Har Atma Kaur
Fondatrice et Gérante du Centre Saadh Sangat, Har Atma Kaur pratique le Yoga depuis l'an 2000 et enseigne le Yoga Kundalini depuis 2007. Yogini des temps modernes, Sikh, maman,...
De nombreux mots, noms et mantra en Yoga Kundalini viennent de la tradition du Nord de l’Inde, le Penjab, écrit en Gurmukhi.
‘Saadh Sangat’ signifie la communauté rassemblée autour de sa discipline spirituelle quotidienne. Car le Yoga est une pratique spirituelle avant d’être une activité physique.
La ‘Sangat’, c’est la communauté, les personnes autour de nous, en incluant tous et toutes, sans aucune distinction : l’humanité toute entière est notre famille. C’est aussi la compagnie que l’on tient, que l’on cultive.
Et ‘Saadh’ se réfère à la Sadhana, la discipline spirituelle quotidienne que nous partageons, aussi relié à ‘Sat’, vérité, véritable. Une pratique véritable qui nous amène à notre vérité.
La Saadh Sangat c’est donc la compagnie des saints et saintes, frères et sœurs, chacun de nous, qui s’élèvent grâce à leur pratique quotidienne et qui s’élèvent les uns les autres.
Le Centre Saadh Sangat est donc naturellement un centre associatif et se veut lieu de rencontres et pratiques pour et par la Sangat. Notre centre de Yoga Kundalini est aussi l’Ecole Karam Kriya -Paris et reste ouvert à d’autres pratiques (Hatha Yoga, Pilates,…).
Nous souhaitons y voir fleurir en plus de pratiques élevantes, des réseaux d’entre-aide et de soutien: du SEVA
Un groupe WhatsApp autour du centre permet des échanges fluides, demandez à y être inclus.e
Notre centre est situé dans une impasse calme du quartier animé de la Gare de l’Est et du Nord, menant à l’agréable médiathèque oasis Françoise Sagan.
(attention pas à la porte du n°7, mais juste à côté, aux plantes vertes)
Sa superficie totale est de 70m2, incluant entrée, sanitaire, cuisine équipée et vestiaire.
La salle de pratique de 45m2 peut accueillir 14 élèves avec tapis déployés. Elle est insonorisée et ventilée pour une pratique optimale, agréablement fraiche en été et parfaitement chauffée en hiver.
Elle est équipée de tapis de sol, coussins, couvertures, de ballons type Pilates, une table de massage, d’un Gong, harmonium, guitare et autres instruments. Une caméra et un micro peuvent être prêtés pour des cours ou enregistrements vidéo.
Les enseignants présents régulièrement au centre sont indépendants et forment également équipe lors de grands événements comme les Portes Ouvertes, Solstice, Equinoxe, ect…
Retrouvez leur profile ici et réservez directement auprès de chacun deux. Les réservations sur ce site se font pour les cours et activités de Har Atma Kaur uniquement.
Le Seva est le service désintéressé, appelé bénévolat en France, et aussi Karam Yoga dans la plupart des traditions yogiques. Le seva est une attitude de don de soi sans attente de retour. Lorsque l’on a tant reçu et que la coupe est pleine, et/ou pour se rendre utile et rencontrer d’autres personnes, le seva est au coeur de toute pratique yoga.
– Au centre lui-même :
Arroser les plantes vertes durant les vacances, participer au nettoyage du matériel de pratique (tapis & couvertures), grand ménage et rangement…
– Avec le Réseau de Soutien Post-natal :
apporter du soutien aux nouveaux parents qui accueillent un nouveau-né et ont besoin d’une oreille bienveillante, une paire de mains supplémentaire pour de petites tâches du quotidien, s’occuper d’un enfant plus grand…. en savoir plus sur le Réseau de Soutien Post-natal et le travail de Yoga Doula
Nous contacter pour en savoir plus et vous investir !
Une petite boutique s’est constituée avec des articles de qualité pour les pratiquant.es yogi-ni :
Le Centre de Yoga Kundalini Saadh Sangat propose des formations d’Instructeur/trice de Yoga Kundalini niveau 1 en collaboration avec l’Ecole Internationale de Karam Kriya, basée à l’Ashram de Quinta do Rajo, Portugal.
Nous collaborons également avec:
Le centre est disponible à la location pour des cours / activités hebdomadaires ou ponctuels en semaine et ponctuels uniquement le samedi et dimanche. Tarif spéciaux pour soin individuel. Nous sommes ouverts à toutes activités qui n’est pas contraire au Yoga.
Pour toute information, contactez Har Atma Kaur
Au 7 cour de la ferme Saint-Lazare, à Paris 10, le centre n’est pas à la porte du 7 (immeuble privé) mais juste à côté.
N’hésitez pas à sonner si vous êtes quelques minutes en retard, la sonnette est lumineuse uniquement et seul le·la professeur·e la verra. Soyez patient si vous êtes en retard, il se peut que le professeur soit occupé·e.
Métro: Gare de l’Est.
Le Centre de Yoga Kundalini Saadh Sangat, Ecole de Karam Kriya a été fondé par Har Atma Kaur avec le soutien de la Fédération française de Kundalini Yoga (FFKY), en 2020.
L’association InterConnections avait ouvert la 1ère salle dédiée uniquement au Yoga Kundalini à Paris en 2015. Intimiste et personnelle, cette salle avait été pensée dès ses débuts pour accueillir le public ainsi que différents professeurs, sadhana, ateliers, formations…
Alors qu’il était tant de pousser les murs et d’avoir pignon sur rue, la FFKY et InterConnections se rejoignent autour du projet commun pour faire naître un centre exemplaire du Yoga Kundalini, ses différentes pratiques affiliées, son style de vie… permettant aux professeurs et pratiquants de se retrouver et incarner et transmettre les enseignements à Paris.
Siège national de la FFKY durant 3 ans, le centre a miraculeusement réussit à voir le jour malgré la pandémie et a pu traverser la période COVID et se tient aujourd’hui au service de la sangat qui s’y retrouve et grandit…
Fondatrice et Gérante du Centre Saadh Sangat, Har Atma Kaur pratique le Yoga depuis l'an 2000 et enseigne le Yoga Kundalini depuis 2007. Yogini des temps modernes, Sikh, maman,...
C’est immédiatement après sa première rencontre avec le Kundalini Yoga sur une île des Canaries qu’ Avtar Nirban plongea dans une pratique régulière en suivant les cours de...
Après plusieurs années de pratique de Hatha Yoga, j'ai ressenti le besoin d'approfondir ma démarche. La découverte du Kundalini Yoga a été une véritable révélation : chaque séance...
Mon nom est Margaux et mon nom spirituel est Seema Arti Kaur, Seema signifie illimitée, Arti signifie prière de lumière. J’ai rencontré le Kundalini yoga au cours de...
Éducateur sportif spécialisé dans le sport-santé et la respiration (Diplômé du BPJEPS des Activité de la forme, certifié méthode de Gasquet). Je dispense des cours de sport-santé (Pilates,...
J’enseigne le Jivamukti Yoga, pratique dynamique et complète inspirée de l’Ashtanga / Vinyasa accordant une place importante à la philosophie et à la musique. Un cours de Yoga Jivamukti comporte...
Mathilde est professeur de yoga à Paris, facilitatrice de cercle et masseuse. Après des études et quelques années dans le marketing, elle choisit de changer de vie pour...
