Situés au centre de Paris, notre école de yoga offre aux adultes qui souhaitent retrouver vitalité, clarté mentale et joie pour avancer dans la vie et à travers notre époque avec force et souplesse, des cours, ateliers et formations qui vous aideront à reprendre votre pouvoir et à utiliser les outils ancestraux du Yoga au quotidien.
La partie la plus connue et visible du Yoga sont les asanas : les postures physiques, statiques ou dynamiques, que nous nous appliquons de prendre, tenir et perfectionner. Le travail du corps physique est essentiel pour se mettre en mouvement vers plus de force, souplesse et liberté.
Notre mental est constamment en marche et le commerce de notre attention clairement à son paroxysme. Prendre conscience, filtrer et canaliser ses pensées s’apprend pour ainsi mettre en place de nouvelles habitudes qui vont vous servir plutôt que d’y être asservi.es.
Les émotions sont bien naturelles, et découlent de nos pensées. Elles peuvent être intenses, prenantes, envahissantes, dites ‘positives’ ou ‘négative’… elles font partie de l’expérience humaine et nous apprenons à utiliser, rediriger leur force pour prendre soin de Soi
Programme: 19h15: Arrivées 19h30: Yoga & méditation 21h30: Tisane/soupe & installation 22h-6h: GONG 6h30: Sadhana 9h: Petit-déjeuner 10h30:...
Au programme:2 ou 3 temps de Yoga Kundalini physique tous les jours, des enseignements théoriques du Karam Kriya...
LAISSEZ VOUS JOUER !Cette formation vous permettra, que vous soyez enseignant.e de Yoga Kundalini ou non, de vous...
