Le solstice d’hiver marque la nuit la plus longue de l’année… et le retour à la lumière ! Doucement, mais sûrement…
Venez maintenir votre lumière intérieure avec le Yoga Kundalini et la sangat !
Une longue séance de Yoga avec une méditation de 31mns pour revenir à vous et un temps chaleureux ensemble.
Tous bienvenu, sur inscription (tout ou partie) et donation (suggestion de 20€)
Programme:
15h-17h30: Yoga & méditation
18h-19h30: repas partagé (apporter un plat végétarien à partager ou une boisson non-alcoolisée)
19h30-20h30: Bain de Gong
avec Avtar Nirban Singh & Har Atma Kaur, enseignants de Saadh Sangat
