La méditation du long Ek Ong Kar, aussi connu comme l’Appel du matin, se compose de l’Adi Shakti Mantra et de fermetures/contraction dans le corps qui invitent l’énergie à circuler et s’élever. C’est une méditation puissante, qui fait partie de la Sadhana de l’Ere du Verseau, et était pratiquée aux débuts du Yoga Kundalini dans les années 70′ 2h30 chaque matin…

Venez expérimenter la puissance du Yoga Kundalini, à travers la technologie de la vibration, des bandha et de la méditation collective. Alors que vous méditez pour vous même, ensemble, les bienfaits se démultiplient !

La méditation se fait assise au sol mais 2 chaises sont disponibles si besoin.

Arrivées à partir de 8h45, démarrage à 9h avec un court échauffement physique, puis après la méditation, un repas partagé pourra avoir lieu avec les plats végétariens apportés par vos soins.

Sur inscription et donation libre et consciente (suggestion de 10€ ou plus si vous le pouvez)